SPA
Baseny termalne

pozyczka online

Facebook

YouTube

SPA

Cieplice Śląskie to dzielnica Jeleniej Góry o charakterze uzdrowiskowym, położona na obszarze Kotliny Jeleniogórskiej, otoczonej ze wszystkich stron górami – Karkonoszami na południu, Pogórzem Izerskim i Górami Izerskimi na zachodzie, Górami Kaczawskimi na północy i Rudawami Janowickimi na wschodzie.   Legenda głosi, że uzdrowisko powstało w miejscu dworku myśliwskiego, wzniesionego przy źródłach, z których woda uzdrowiła jelenia zranionego podczas polowania przez księcia Bolesława Wysokiego. Pierwsze udokumentowane wzmianki o gorących wodach w regionie pojawiły się już w XIII wieku i aż…
Czy jest to możliwe, by ekstremalnie niskie temperatury były zbawienne dla naszego zdrowia? Wydaje się to dziwne, ale wieloletnie eksperymenty potwierdzają –  zimno może leczyć i upiększać. W zabiegach krioterapii istotną rolę odgrywa, podobnie jak w zabiegach wygrzewających, skóra, a raczej przewodnictwo skórne. Leczenie zimnem może dla każdego oznaczać coś innego. Są organizmy, dla których woda o temperaturze 15°C jest ekstremalnie zimnym zabiegiem. (mowa tu o łagodnych zabiegach takich jak np. zimna hydroterapia). Są jednak zabiegi, podczas których poddaje się…
Sauny infrared jak sama nazwa wskazuje, opierają się na podczerwieni. Czy jest to bezpieczny sposób wygrzewania swojego ciała? Jak to w ogóle działa? Tak, sauny na podczerwień są zdrowe i przyjemne, ponieważ podczerwień nie ma nic wspólnego z kojarzącym nam się zapewne ultrafioletem czy promieniowaniem atomowym. Sauny takie wykorzystują energię promienistą, która potrafi nagrzać ciało za pomocą konwersji, bez potrzeby nagrzewania przestrzeni między ciałem i źródłem promieniowania.   Promieniowanie podczerwone, to spektrum promieniowania elektromagnetycznego tuż poniżej światła czerwonego, będące jednocześnie…
Natrysk biczowy może być stosowany w dwóch odmianach: natrysk biczowy zwykły, ze stałą, ale ciepłą (40°C) temperaturą wody, lub natrysk biczowy zmienny, czyli właśnie szkocki, wykonywany wodą o zmiennej temperaturze.Ciśnienie pod jakim wykonuje się taki zabieg wynosi od 202,6 do 304,0 kPa (2-3 atm). Woda stosowana naprzemiennie ma temperaturę  38-42°C w czasie od 30 s do 1 min i 10-15 °C w czasie kilku sekund. Zabieg kończony jest wodą zimną.    Powinien trwać około 3 minuty, maksymalnie 10minut i może…
Jod jest jednym z ważniejszych pierwiastków, którego odpowiednia ilość w organizmie jest niezbędna do prawidłowego rozwoju.  Jest głównym elementem, potrzebnym do biosyntezy hormonów tarczycy takich jak troksyna i trójjodotyronina. Biorą one udział z przemianie materii oraz współodpowiedzialne są za krwioobieg. Dlatego podczas niedoboru hormonów tarczycy organizm pracuje jak w zwolnionym tempie.  Czujemy się ciągle zmęczeni, senni, drażliwi. Nie możemy się skupić, skoncentrować, a pomimo braku apetytu przybieramy na wadze.  Nawet jeśli jest ciepło, odczuwamy zimno. Bolą nas stawy i mięśnie,…
Fluor jest pierwiastkiem, którego zarówno nadmiar jak i niedomiar jest szkodliwy dla naszego zdrowia. Jest on nam potrzebny do  prawidłowego rozwoju kości i zębów (gdzie odkłada się w postaci fluoroapatytu). W przypadku osoby dorosłej odpowiednia porcja wynosi od 3 mg (kobieta) do 4 mg (mężczyzna), u dzieci od 1 do 2mg. Dostarczamy go do organizmu  wypijając kilka filiżanek herbaty, jedząc potrawy z fasoli, ziemniaków, marchwi, szpinaku, kapusty, sałaty oraz mąki pszennej.   Źródło: www.friki.net W przypadku fluoru jednak łatwo przekroczyć…
Im starsi jesteśmy, tym mniej w naszym organizmie krzemu. Ten niedoceniany często pierwiastek jest bardzo wartościowym składnikiem dla zdrowia i urody. Jego katalityczny charakter ma wpływ na metabolizm, dlatego jest cenionym składnikiem w kosmetyce i dermatologii.   Źródło:perma-guard.com   Jako utleniacz umożliwia on dostęp tlenu do głębszych warstw skóry i umożliwia regulacje wilgotności powierzchni skóry.  Jest stosowany do leczenia trądziku różowatego, schorzeń skóry, grzybic, łupieżu, kruchości paznokci,  czy wypadania włosów. Krzem oczyszcza skórę z wyprysków ropnych. Szczególnie dobrze działa mycie…
Woda kwasowęglowa to woda podziemna nasycona CO2 w stężeniu mniejszym niż w szczawie, czyli o zawartości 250-1000 mg/dm3. Jest uznawana za wodę leczniczą.   Woda, przeznaczona do kąpieli ma temperaturę 33-34˚C. Trwa ona 10-20 min. Dwutlenek węgla zawarty w wodzie rozszerza naczynia krwionośne i obniża ciśnienie tętnicze.  Obniża również tętno oraz zwiększa pojemność wyrzutową serca. Po kąpieli pacjent czuje się zrelaksowany, spokojny, a nawet senny. Co więcej, płuca zdecydowanie lepiej pracują, maleje poziom cholesterolu oraz cukru we krwi.  Po kąpieli obowiązkowo…
Borowiny, zwane w medycynie „czarnym złotem” to nic innego jak torfy, czyli masa organiczna powstała przez nagromadzenie obumarłych roślin w procesie torfienia. Ich głównymi składnikami są: kwasy huminowe, bituminy, białka, żywice, mikro i makroelementy oraz sole i krzemionka.    Okłady, bądź kąpiele borowinowe są zabiegami przegrzewającymi. Oznacza to, że podczas takiego zabiegu temperatura naszego ciała wzrasta o ok. 1,5°C. Spada nam również ciśnienie krwi, oraz tracimy ok. 0,5 kg masy ciała. W większości uzdrowisk w Polsce temperatura borowin stosowanych do…
Co to jest masaż? Pytanie wydaje się dość retoryczne, ponieważ każdy z nas na tak zadane pytanie widzi oczami wyobraźni osobę która rytmicznymi ruchami rąk, uciskami rozluźnia i relaksuje nasze ciało. Masaże jednak nie służą tylko i wyłącznie do relaksu, ale odgrywają też bardzo istotną rolę w rekonwalescencji, a także przygotowują mięśnie do wysiłku, lub stabilizują je po zakończonym treningu. Wpływają one nie tylko na masowane mięśnie, ale na cały organizm. Masaże lecznicze są wykonywane zwykle mocniej niż masaże relaksujące.…