Cieplice Śląskie – jedno z najstarszych uzdrowisk Polski! Cieplice Śląskie to dzielnica Jeleniej Góry o charakterze uzdrowiskowym, położona na obszarze Kotliny Jeleniogórskiej. Teren otoczony jest ze wszystkich stron górami. Karkonosze na...
Zobacz więcej
Czy jest to możliwe, by ekstremalnie niskie temperatury były zbawienne dla naszego zdrowia? Wydaje się to dziwne, ale wieloletnie eksperymenty potwierdzają – zimno może leczyć i upiększać. W zabiegach krioterapii istotną rolę odgrywa, podobnie...
Zobacz więcej
Sauna infrared – jak to działa? Czy jest to bezpieczny sposób wygrzewania swojego ciała? Jak to w ogóle działa? Tak, sauny na podczerwień są zdrowe i przyjemne, ponieważ podczerwień nie ma nic wspólnego z kojarzącym nam się zapewne...
Zobacz więcej
Bicze szkockie – co to jest? Natrysk biczowy (bicze szkockie) może być stosowany w dwóch odmianach: natrysk biczowy zwykły, ze stałą, ale ciepłą (40°C) temperaturą wody, lub natrysk biczowy zmienny, czyli właśnie szkocki, wykonywany wodą o...
Zobacz więcej
Jod i jego rola w organizmie! Jod jest jednym z ważniejszych pierwiastków, którego odpowiednia ilość w organizmie jest niezbędna do prawidłowego rozwoju. Jest głównym elementem, potrzebnym do biosyntezy hormonów tarczycy takich jak troksyna i...
Zobacz więcej